Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 121.31g | Prot: 130.83g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Останкино Колбаса Московская, Петмол Сливки 33%, Семенишна Сметана 30%. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|