Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 44.58g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Банан, Добрыня Творожный Десерт. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники , Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Dinner: Пекарня Sofi Fit Cookies , Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). Snacks/Other: Пекарня Sofi Fit Cookies . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|