Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 54.69g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Белых Грибов. Lunch: Чизкейк, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Гнезда Тальяятелле, Перекресток Салат из Копченой Курицы. Dinner: Перекресток Салат из Копченой Курицы, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Суп Грибной, Макфа Гнезда, Чизкейк. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|