|
Последние пару месяцев и много дел и не хожу в класс заниматься йогой, но занимаюсь дома регулярно, стараюсь через день минимум по 10 минут. Ем салаты, крупы и курицу, из сладостей печенье и шоколад. Кажется у меня получается спокойно относиться к разным периодам своей жизни и позволять себе быть неидеальной.
|
61.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|