Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 73.31g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Арахис, Финик, Чай Несладкий, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Арахис, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Терияки. Dinner: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulden2959's Weight History
|