Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 37.66g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Сливочная Ванильная Глазурь, Магнит Яблоки Новый Урожай, Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Волгир Молочная Конфета, 6 Соток Кукуруза, Перекресток Яйцо Куриное. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|