Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 59.63g | Carbs: 241.15g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Ромовая Баба. Lunch: Мегамарт Плюшка Сдобная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|