Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 151.48g | Carbs: 216.87g.
Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Эклер. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|