Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 69.03g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Sante Crispbread Wheat Хлебцы в 1Шт 5.35Гр., ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Арахисовая Паста. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Дьябло, Лимонад. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|