Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 88.38g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе, ТХК Булка Городская, Дубки Колбаса Московская. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|