|
Достигла цели:)
|
62 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 54.38g | Carbs: 208.73g.
Breakfast: Кофе, Кокосовое Молоко, Банан, Мёд, Образ Жизни Семена Конопли, Семена Льна, Тмин, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Чука, Chaokoh Кокосовые Сливки , Verde Сейтан, Кумкват. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Апельсин, Чай, Чурчхела. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|