Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
531 kcal
|
Fat: 6.27g | Prot: 33.14g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Lunch: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Натур Браво Зелёный Горошек. Snacks/Other: Натур Браво Зелёный Горошек , Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|