Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
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84.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2019:
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2947 kcal
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Fat: 89.62g | Prot: 143.45g | Carbs: 269.13g.
Breakfast: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Selva Bacon, RealValle Jamon Cocido Ahumado, Pasta Fresca (Cocida). Dinner: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Baileys Baileys, Hacendado Pan Integral de Centeno, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan Integral de Centeno, Huevo Cocido, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. Snacks/Other: Mantecado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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NIKO1972's Weight History
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