Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 45.44g | Carbs: 191.60g.
Lunch: Авида Молоко 1,5%, Апельсин, Яйцо, Капизда капиздочка. Dinner: Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сладкие Шоколадные Конфеты, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Uni Dan Русская Горчица, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авида Молоко 1,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Россошь Творог 5%, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_kovaleva's Weight History
|