Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 93.37g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Сахар, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kas_7777's Weight History
|