Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
738 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 36.16g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Груша Конференция, Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Данон Актимель Киви-Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|