Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 69.10g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Дымов Сосиски Докторские, Фисташки, Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Плов с Курицей, Скумбрия Запеченная. Dinner: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Киви, Эконива Йогурт 2,8%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|