|
Белковый разгрузочный день творит чудеса с весом 👍
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 37.49g | Carbs: 76.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком Оля. Lunch: Кофе Оля, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Каждый День Сметана 10%, Щи с Рулькой Наваристые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|