Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 53.54g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекарня Sofi Fit Cookies , Добрыня Десерт Творожный Ваниль. Lunch: Пить Кофе Ореховый Капучино, Ситисет Бутерброд с Лососем, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|