Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 7.95g | Prot: 49.15g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко. Lunch: Борщ, Лента Форель Радужная Филе, Просто Цветная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Ашан Пекинская Капуста. Dinner: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Ашан Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|