Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 117.21g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Ермолино Брынза 40%, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Prosto Гречка. Snacks/Other: Зажор Еда, Спринт Батончик с Арахисом, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|