Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 80.35g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мария Семёнова Творог Козий, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Брокколи на Пару, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сельдь Соленая, Мираторг Карбонад Свиной, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|