Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2331 kcal
|
Fat: 104.72g | Prot: 137.96g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Государь Плов с Курицей. Dinner: Венский Цех Торт Полет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|