Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 47.18g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Вода, Творог 5%, Овсяноблин, Viola Плавленный Сыр. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Viola Плавленный Сыр, Вода, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Кунцево Кашка Минутка с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|