Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 71.16g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Батон, Оливье без Заправки, Жареное Яйцо. Lunch: Богородская Кондитерская Фабрика Пряники Имбирные. Dinner: Банан, Ого Отруби Пшеничные, Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|