Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 68.01g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Сметана , Махеевъ Майонез Провансаль, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста, Тунец, Ашан Сухарики-Гренки, Борщ Украинский. Lunch: Хлеб Зерновой, Велком Грудинка Домашняя, Бельгийские Вафли. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|