Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 100.39g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Простоквашино Творог 2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Алейка Геркулес, Яблоко. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, Перепелиное Яйцо. Dinner: Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Alpro Соевое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|