|
lagi sakit demam, pengen makan banyak biar CPT sembuh. kata ibu demam itu suruh makan yg banyak. tp mulut gak enak. tolong dong kasih masukan enaknya makan apa yg sehat dan bersih dan yang enakkkk
|
80.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 44.07g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Pisang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Mie, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Sup Kubis, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Other: Bakpia. more...
|
steady weight
|