Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 94.22g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Lunch: Полет Пряники Имбирные, Умалат Сыр Адыгейский, Цыпленок Табака. Dinner: Мандарины, Макароны Болоньезе. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|