|
Будем считать эти цифры финалом 2019 и стартом в 2020.
|
109.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 27.57g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Подлива, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|