Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
3231 kcal
|
Fat: 147.94g | Prot: 127.56g | Carbs: 275.26g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Роллы. Dinner: Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Сити Гурмэ Салат со Спаржей по-Корейски, Коньяк, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|