Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
638 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 29.94g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе. Lunch: Просто Мёд , Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Кофе. Dinner: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Other: Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|