Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 66.91g | Carbs: 244.44g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Orion Choco Pie Dark, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Брокколи, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз , Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Изюм, Семушка Ореховая Смесь, Ашан Меренги Цветные, Сушка, Яшкино Бисквитное Печенье . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|