Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 76.39g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Мандарины, Куриное Филе, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Lunch: Мандарины, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Шампанское. Dinner: Ананас, Оливье с Курицей, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|