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Guten Morgen! Damit wären dann die Dezember-Sünden ungeschehen gemacht 😀. Es war ein Monat mit vielen Verlockungen, Geburtstage, Einladungen zum Essen, Weihnachten etc. Ich habe versucht nicht über die Stränge zu schlagen, das ist mir wohl auch ganz gut gelungen 😉, mein 🦉 war nur ganz kurz wieder weg.
In diesem Sinne wünsche ich Euch einen
GUTEN RUTSCH 🥂🍾🎉
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98.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2019:
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1199 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 37.42g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Reichsgraf Lebkuchenherzen, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Barilla Capellini N.1, Aldi Rahmspinat. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Rocher Rocher, Senseo Café Latte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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