Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
2156 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 85.74g | Carbs: 213.19g.
Breakfast: Рисовые панкейки, Сметана, Chikoroff Цикорий. Lunch: Финтур Конфеты Эспрессо, Chikoroff Цикорий, Сметана, Яичная Лапша (Приготовленная), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Штоллен. Snacks/Other: Окей Салат с Языком и Овощами, Оливье с Курицей, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|