Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 26.30g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Груша Конференция, Волгир Конфета на Сливках, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Яйцо Куриное. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|