🎉frohes neues Jahr 🥳 Ich starte gut gelaunt und hochmotiviert ⭐️ Ziel➡️erreichen bis 01.06.✅ Vorsätze: weniger Kaffee ☕️, weniger Zucker🍫🍰und mehr Schlaf😴 💪🥳
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74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2020:
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1870 kcal
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Fat: 82.88g | Prot: 86.09g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Lunch: Brokkoli, Rote Paprika, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kirschtomaten, Champignons, Roi De Trefle Raclette Käse, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Dinner: Alnatura Mais, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Bonduelle Garten-Erbsen, Gurke (mit Schale), Brie (Käse). Snacks/Other: Kekse. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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Comments
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir ein frohes, glückliches und friedvolles Jahr 2020 🍀🍀🙋🏻♀️
01 Jan 20 by member: keblu
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01 Jan 20 by member: donna_38
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donna_38's Weight History
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