cfariast's Journal, 01 Jan 20

La última vez que me pese era 60 kilos el 2 me vuelvo a pesar y a realizar ejercicio 🏋🏼‍♀️

60 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1537 kcal

Fat: 64.72g | Prot: 78.54g | Carbs: 165.73g.   Breakfast: Castaño Postre Tres Leches. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sprite Sprite Zero, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Pimentón, Ceviche de Pescado. Dinner: Palta, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Malloa Ketchup, Ideal Rapiditas. Snacks/Other: Soprole Manjarate (80g). more...

1493 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...