Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2020:
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2097 kcal
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Fat: 104.58g | Prot: 113.41g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Fette Biscottate, Ecor Crema di Nocciole, Conad Fiocchi di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Caffè, Pam Panorama Frollini ai Cereali. Lunch: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Nattura Pane Azzimo Integrale, Noci, Avocado, Pam Panorama Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo Bio. Dinner: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, I Germogli della Cina Involtini Primavera, KV Nordic Filetto di Salmone Keta. Snacks/Other: Kiwi, Ovito Uova Bio. more...
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steady weight
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