Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2166 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 157.50g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Коровкино Сыр Российский, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Яйцо Куриное. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Коровкино Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Коровкино Сыр Российский, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Борщ, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|