Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 91.65g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Холодец из Курицы, Сыр Гауда, Картофель (с Кожурой). Dinner: Картофель (с Кожурой), Холодец из Курицы. Snacks/Other: Торт Наполеон, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|