Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 113.25g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыроварня Сыр Буратта, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Galbani Буратта, Сыр Российский, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|