|
Jag förstår mig inte på min kropp ibland. Gick ju upp 0,7kg trots underskott och nu ba’ droppat jätte mycket
|
89.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2504 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 100.50g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Scan Grillkorv, Socker, Oatly Havremjölk, Lätt-Majonnäs, Barilla Fusilli. Dinner: Random. Snacks/Other: ICA Rostbiff, Cloetta Mjölkchoklad utan Socker, Kokosflingor, Nutrilett Chocolate Shake, Häagen Dazs Vanilla, Lätt-Majonnäs, ICA Rostbiff, Oldana Spröda Majsbröd, Arla Prästost 31%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|