Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 89.71g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Фили-Бейкер Муравейник , Русское Море Икра Мойвы с Лососем, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Roggenbrötchen. Lunch: Магнит Салат Оливье, Aldi Schupfnudeln, Агрокомплекс Голень Куриная, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Prisma Огурец Короткоплодный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Äpfel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|