Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 47.05g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Сахар, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гарнец Овсяная Мука , Семена Льна, Чечевичный Суп. Dinner: Орехи Кешью, Хурма, Компот без Сахара, Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|