Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 65.75g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Гречка Отварная, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Малиновое Варенье, Избенка Сырники без Сахара. Snacks/Other: Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|