Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 74.24g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Miód, Deluxe Tuńczyk Wędzony, Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Dobra Kaloria Burger Roślinny, Lidl Bułka Pszenna. Dinner: Masło, Społem Chleb Żytni Razowy, Cebule, Bonduelle Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki), Rio Mare Tuńczyk W Oleju. Snacks/Other: Banan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmmaMail's Weight History
|