Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 129.08g | Prot: 89.24g | Carbs: 43.51g.
Breakfast: Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Фрутоняня Молоко 2,5%, Селедка под Шубой. Dinner: Оливковое Масло, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Треска на Гриле. Snacks/Other: Легенды Гор Творожный Сыр с Укропом, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Тревиль Бри. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|