Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 128.75g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Арахисовая Паста Пальцева ПП, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|